 |
 Статьи к разделу Укрепляем иммунитет  1-.-1.2008 Боремся с осенней депрессией  9-.-0.2008 Заморские фрукты Отдых в заморских странах это не только масса положительных эмоций и впечатлений, а еще и возможность включить в рацион питания тропическими плодами, укрепляющие иммунитет. Не упустите такую возможность ведь плоды только сорванные с ветки, значительно отличаются по вкусу и по пользе для здоровья, от плодов из супермаркетов 7-.-0.2008 7 шагов к нормальному давлению  7-.-0.2008 Последствия позднего ужина Забудьте о жирной пище и крепких напитках и вместо них довольствуйтесь блюдами из овощей и легким белым вином – независимо от того, который час. 7-.-0.2008 Тренируем память Основная причина плохой памяти – генетическая предрасположенность. Конечно, память ослабевает и с годами: клетки мозга стареют. предлагаем Вам несколько советов для тренировки 7-.-0.2008 Домашняя аптечка Домашняя аптечка обязательно должна быть в каждом доме, врачи советуют иметь в ней лекарства первой необходимости. Предлагаем краткий список лекарств для вашей аптечки. Все препараты следует принимать с учетом индивидуальной переносимости. 7-.-0.2008 Загораем правильно Всего существует 6 фототипов кожи, но целесообразно рассмотреть только первые 4, подходящие для белокожих людей. Последние 2 типа относятся только к жителям жарких стран - например, Африки. 6-.-0.2008 Если горлышко болит Лето в жару так хочется выпить или съесть что-то холодненькое. Иногда, это приводит к досадной простуде, и в то время как окружающие прохлаждаются, вам прописан постельный режим. Как различить ангину от простуды и победить заболевании домашними средствами мы расскажем в нашей статье. 5-.-0.2008 Полезные напитки После проведенных исследований, был составлен список напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. Ведь полезно пить не только воду! Представленные напитки обеспечивают организм большим количеством полезных и незаменимых веществ. 5-.-0.2008 Выход с поста. Как не навредить организму Пост имеет не только религиозное значение, он также очень полезен для здоровья. Если вы нашли в себе силу воли и выдержали весь пост, вам следует внимательно отнестись к выходу с поста. Ведь обильное потребление ранее запретной пищи, может повредить вашему здоровью. 4-.-0.2008 Ягоды и овощи для сохранения здоровья Зачастую продукты, важные для человеческого организма, мы не употребляем в необходимом количестве. Предлагаем вашему вниманию пятерку важны для улучшения памяти и сохранения здоровья ягод и овощей. В витамины, содержащиеся в них, важны для сердца человека, его глаз и мозга. 4-.-0.2008 Как победить усталость на работе Большинство людей, работающих в офисах, подвержены послеполуденному упадку сил. Приступ дневной усталости накрывает вскоре после обеда: нестерпимо хочется прилечь, закрыть глаза и подремать пару часиков. 4-.-0.2008 Секреты крепкого сна Крепкий сон необходим для здоровья. Частые недосыпания часто приводят к хронической головной боли и хранической усталости. Предлагаем Вам несколько советов как правильно уснуть и пронуснуться, чтобы сохранить на целый день заряд энергии и хорошего настроения. 4-.-0.2008 Питание в предпасхалный Пост 10 марта у православных начался Великий пост. Этот пост считается самым продолжительным, с учетом страстной недели верующим придется голодать 48 дней. 3-.-0.2008 Полезные свойства белого чая  2-.-0.2008 Побочные эффекты "сладкой жизни"  1-.-0.2008 Микроволновка - польза или вред?  1-.-0.2008 Лечение отека ног Если у вас появились отеки, это значит, что в вашем организме скопился излишек жидкости, и в ногах несколько нарушилось кровообращение. 1-.-0.2008 Послепраздничный синдром Как облегчить страдания от болезненного ощущения после вчерашнего кутежа. Как избавиться от похмелья? 1-.-0.2008 Как самому отличить грипп от простуды? Ежегодно на Земле отмечается от 3 до 5 миллионов случаев тяжелого гриппа, при этом 250-500 тысяч из них заканчиваются смертью. В этом году инфекция отмечается лишь вспышками. 1-.-1.2007 Как вести себя в жару Лето – пора тепла и солнца. Нынешнее лето с лихвой одаривает нас этими щедротами. Но что таят в себе жаркие дни? Как выжить в мегаполисе летом? Как помочь человеку, которому стало плохо на солнце или просто в душном, жарком помещении? Как же помочь себе и своему организму в столь экстремальных условиях? Советы врача 1-.-1.2007 Тепловой удар  Отличие теплового удара от солнечного всего одно – тепловой удар может произойти от общего перегрева организма даже вне действия солнечных лучей. При солнечном ударе перегрев происходит на фоне действия прямых солнечных лучей. Симптомы обоих состояний могут проявиться не сразу, а в течение нескольких часов после прекращения действия высокой температуры или солнечных лучей.1-.-1.2007 |
|
